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想要宝宝拥有超能记忆力 千万不能错过的几个秘诀

www.xdflx.com  更新时间:  2017-04-28 08:36:00

  儿童的记忆力问题直接关系到孩子的认知以及学习能力的发展。爸爸妈妈们在和孩子相处的时候,发现儿童记忆力差应该怎么办才好呢?有哪些方法可以提高宝宝的记忆力?

  提高宝宝记忆力的方法

  改变宝宝的生活环境。环境对于孩子的教育影响还是比较大的。想要让孩子有更好的记忆能力,我们需要触发孩子的不同感官。多个感官的配合能够提高孩子对于事物的认识,提高记忆能力。我们可以先为孩子创造一个多彩的生活空间。用一些多彩的玩具或者是图片贴在墙壁上,让宝宝感受不一样的物件。

  提高宝宝注意力。想要提高记忆效率,我们需要训练宝宝的专注能力。让宝宝的注意力得到集中,这一点是非常重要的。当宝宝在看图片或者是玩玩具的时候,我们需要通过指引,提高宝宝对于这个玩具的兴趣,能够让宝宝更为专注的观察这个物品。

  运用多种感觉器官进行记忆。为了提高幼儿记忆的效果,可以采用协同记忆的方法,即在幼儿识记时,让多种感觉器官参与活动,在大脑中建立多方面联系,是加深幼儿记忆的一种方法。实验研究表明,如果让幼儿把眼、耳、口、鼻、手等多种感官调动起来,使大脑皮层留下很多“同一意义”的痕迹,并在大脑皮层的视觉区、听觉区、嗅觉区、运动区、语言区等建立起多通道的联系就一定能提高记忆效果。因此,应指导幼儿运用多种感官参加记忆活动。如让幼儿感受春天,应尽量带孩子多看一看、摸一摸、闻一闻、尝一尝,通过眼、耳、手、鼻、口等多种感官从多方面获得感性认识。实验证明:这样会使幼儿记得又快又好。

  多听音乐提高记忆。保加利亚的拉扎诺夫博士,以医学和心理学为依据,对一些乐曲进行了研究,发现巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章,能够消除大脑的紧张,使人进入冥想状态。他让学生们听着节奏缓慢的音乐,并且放松全身的肌肉,合着音乐的节拍读出需要记忆的材料。学习结束之后,再播放2分钟快乐的音乐,让大脑从记忆活动中清醒过来。

  配对游戏为最有效的游戏。可给孩子购买一些形状配对游戏玩具或配对卡,帮助孩子增强记忆力。利用联想促进记忆。智力超常儿童往往联想丰富,因为孩子的创造性活动是由联想引起的。采用联想法,将大大减少枯燥感,方便孩子记忆。

  提高宝宝记忆力的食物

  一、橘子

  橘子含有大量维生素A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,柠檬、广柑、柚子等也有类似功效,可代替橘子。

  二、玉米

  玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。

  三、花生

  花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的“长生果”。

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