体检时候发现脂肪肝，我们该如何对待？

　　每天的大鱼大肉是随着人们生活水平的提高和饮食结构的变化，越来越多的年轻朋友们在查体时发现患有脂肪肝，关于脂肪肝的成因和危害以及发现脂肪肝的检查方法我们已经介绍过，今天，小编跟大家聊一聊如果查体发现了脂肪肝，我们该如何对待呢?

　　发现脂肪肝，我们该如何对待?

　　目前，脂肪肝的治疗仍以去除病因为主，且应减轻体重、控制饮食，必要时辅以药物治疗，这样可有效地控制病情的进一步进展。

　　一、一些措施

　　1、治疗原发病，如肥胖、酒精性肝病、糖尿病和高脂血症等，维持相对正常的血脂水平和血糖水平;

　　2、通过全面、均衡的饮食，纠正营养失衡，维持理想的体重;

　　3、嗜酒者必须戒酒，酒精性脂肪肝患者禁酒和纠正营养失衡可使大部分脂肪肝在1～6周内消退。

　　二、饮食调理

　　患了脂肪肝注意饮食调理对健康十分关键：

　　1、绝对禁酒

　　2、忌用动物油，植物油含量每天不要超过20克，忌食煎炸食品

　　3、每天摄入的盐量限制在5～6克

　　4、晚饭要少吃，睡前忌加餐

　　5、每天食用新鲜绿色蔬菜500克，吃少油的豆制品，喝去脂牛奶或酸奶

　　6、常吃降脂保肝良方硒麦芽五味子片

　　7、不吃动物肝脏、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄

　　8、如脂肪肝引起肝功能异常或转氨酶升高，则应到正规医院接受治疗，在医生的指导下用药。