八个月宝宝的发育指标 八个月宝宝需要补充什么营养

　　宝宝的健康成长是每个家长的心愿，每个年轻的父母都希望自己的宝宝能够发育健康!不同年龄段的宝宝饮食安排是不一样的哦，八个月宝宝辅食该怎么搭配呢?

　　八个月宝宝发育指标

　　男宝宝：体重6.9-10.7千克;身长66.2-75.0厘米;头围平均为45.0厘米左右。

　　女宝宝：体重6.3-10.2千克;身长64.0-73.5厘米;头围平均为43.8厘米左右。

　　牙齿：牙齿的发育是骨骼成熟的一个粗略指标。这个阶段，宝宝会长出2-4颗乳牙。

　　八个月宝宝饮食需要补充的元素

　　1、热量：这个时期的宝宝的体重如果大幅度增加，80%是摄取了过多的热量，如果宝宝很瘦小或发育很慢，很可能是热量不足。宝宝所需的热量开始大半从母乳或奶粉中摄取，后逐渐转变为从固体食物中摄取。

　　2、蛋白质：肉、鸡、鱼以及豆腐里都含有优质蛋白质，可以把这些做成宝宝能吃的食物喂给宝宝，但一次不要太多，应给宝宝调剂着吃。

　　3、谷类和其他碳水化合物：一天给宝宝吃2～4匙的谷类食品，就能提供给宝宝基本的维生素、矿物质及蛋白质。谷类食物中有全谷类麦片、米片、粥或面条等。

　　4、水分：不要因为母乳或奶粉量的递减而减少宝宝对水分的摄取，尤其在夏天，更要多喂水或稀释过的果汁。

　　5、铁质：由于这个时期宝宝储存的铁质已快要耗尽，需及时补充含铁质的食物。