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多久做爱一次算正常? 标准性爱频率

www.xdflx.com  更新时间:  2016-12-21 13:26:00

  适当的性生活不管是对于男性,还是女性来说的是很重要的,夫妻之间可以通过适当的性生活来说增进感情。近日,美国一杂志刊文指出:最理想的频率是,夫妻双方在性爱方面达成一致,而不拘泥于固定模式。文中还请来多位美国性学专家,对不同的性爱频率进行点评指导。

  多久一次的性爱频率算正常

  1、每晚一次。专家点评:赞叹你的过人精力,但千万别“为了性爱而性爱”,忽略了情感。在最近一个月的时间里,关注自己性爱的时间和次数,并与伴侣共同探讨性爱频率是否合适,争取让身心两方面都得到满足。

  2、每周两次。专家点评:这是许多人固守的“标准性爱频率”,但印第安纳大学性学研究所专家埃里克·詹森博士表示,这其实并不科学。真正科学的性爱频率,是根据身体需要和双方情感来决定的。夫妻一起生活时间久了,性爱频率会形成一种习惯,容易变得形式大于实质。此时夫妻要学会打破常规,如改变固定的时间和地点。

  3、每月两三次。专家点评:如果两人都接受这个频率,那么不用过于担心。对一些夫妻的性生活而言,质量胜过数量。尤其是40岁后,一次有质量的性爱胜过每日激情。双方一起学习新东西、一起探险等活动会拉近夫妻关系,提高亲密度,性爱自然水到渠成。

  4、每月一次。专家点评:当夫妻性爱每月才1次时,双方就需要开诚布公地进行一次性爱对话了。专家指出,此时很可能是一方的身体或感情出了问题,但夫妻关系仍是可以维持的。双方应该通过交流解决问题,如妻子在性爱方面作出更大努力,丈夫愿意降低自己的性爱要求等。

  5、每年几次。专家点评:此时性欲低可能是最主要的原因。实际上,大部分是男性受到性问题的困扰。“病因”有很多,如激素水平、压力等。男性往往忌讳谈论自己性欲降低的问题,因为这是“男子气”不可分割的一部分。其实,无论男女,出现性欲降低都应该直面现实,及时求医。

  6个性爱贴士让夫妻更性福

  1、女人臀部瘦,性爱垫枕头

  女性臀部较瘦小,平躺时,阴道口和床面的距离会比较小,这会增加男性“进入”的难度。若在臀下垫个枕头,就能提高阴道口的高度。

  2、常服安定降低性能力

  安定会抑制大脑皮层,降低性兴奋。由于这种影响是非器质性的,停药后大多可以自行恢复。

  3、妇科检查前禁房事

  女性生殖道炎症,检查前3天禁房事;宫颈病变,检查前24小时禁房事、盆浴和阴道检查;不孕症,检查前3天应禁房事。

  4、中年性爱用侧卧式

  侧卧式是最节省体力、又能与女性充分接触的体位。但阴茎过于短小或身体肥胖的男性不适合。

  5、并拢双腿,女性快感更强

  男上位时,女性并拢双腿或收紧大腿肌肉,能增加对男性阴茎的紧握感,使快感更强。

  6、早泄适合晨起性爱

  每天早晨睡醒,身体从疲劳状态中恢复过来,更易于男性控制自己,以延长性爱时间。


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