专家提醒:拍哪些穴位可以去除身体湿气(4)
www.xdflx.com 更新时间:
2015-08-21 12:09:39
拍阴陵泉可以健脾除湿
4、阴陵泉是脾经的合穴,从脚趾出发的脾经经气再这儿往里深入,可以健脾除湿。它在膝盖下方,沿着小腿内侧骨往上捋,向内转弯时的凹陷,就是阴陵泉所在。
每天要用手指按揉这里,时间不拘,空闲的时候就可以,但要保证一天总共10分钟以上。如果你体内有脾湿,按这里会疼,但是坚持按揉,你会发现疼痛再逐渐减轻,说明你的脾湿在好转。
主编推荐
|
· 女性经期不能做哪些事(图) · 老公身家超十亿的女星 · 夫妻如何对待孕期性生活? · 柳岩的胸有多大? · 解密十个性爱谣言(图) |
|
|
· 公认最美的港台20大女星 · 女性高潮表情图 (图) · 女人做什么工作最赚钱? · 初次性爱遇到的尴尬现象 · 夫妻性生活之传教士姿势 |
热点排行