新东方健康网

女人为什么容易缺钙?

www.xdflx.com  更新时间:  2015-03-11 15:18:00

  科学研究证实,一般男性32岁,女性28岁以后,骨钙每年以0.1—0.5%的速度减少。到60岁时竟会有50%的骨钙减少,此时就易出现骨质疏松症。女性对于钙的需要量略高于男性,应达到每天1000毫克,妊娠期每天1500毫克。

  女人为什么容易缺钙呢?

  专家表示,临床上女性患者缺钙要比男性多,中老年女性最多。专家以常见的骨质疏松举例说,女性多发病在45岁以后,而男性则在60岁以后。

  据悉,女性易缺钙是骨关节疾病成为“女性病”的根本原因。专家解释,女性怀孕哺乳时会“匀”出相当一部分钙供宝宝发育成长,进入更年期后,能减缓钙质流失的雌激素又减少分泌,这两大消耗期使女性比男性更容易缺钙,由此骨质疏松,并引发一系列骨关节疾病。

  专家表示,年龄在19—50岁的女性平均每天大约需要补18毫克铁(铁食品);相比之下,男性平均每天补8毫克就够了。50岁以前的女性每天大约需要补充800毫克钙,50岁以后则需要1000毫克或更多。相比之下,男性虽然也需要补钙,但得骨质疏松的几率比女性要小得多。

主编推荐
热点排行
其他频道精选
| 设为首页 | 加入收藏 | 联系我们 | 版权申明 | 广告合作 | 网站地图 |
声明:如有来函说明本网站提供内容系本人或法人版权所有,有权先行撤除,以保护版权拥有者的权益
呼吁:拒绝不正当性行为,关爱自身健康,使用安全套,预防性病!
xdflx.CoM. 2009-2014 Copyright All Rights Reserved.
新东方健康网 (WWW.xdflx.CoM)