多宝鱼的营养价值有哪些

　　多宝鱼又叫做漠斑牙鲆、南方鲆、欧洲比目鱼，多宝鱼的原产地是在美国中西部，在餐桌上，多宝鱼经常上桌。小编就来为大家详细讲讲多宝鱼的营养价值有哪些。

　　多宝鱼的营养价值

　　多宝鱼的营养价值丰富，多宝鱼皮下和鳍边富含丰盛的胶质，头部及尾鳍均较小，鳍条为软骨;体内无小骨乱刺，内脏团小、出肉率高，肌肉丰盛白嫩，胶质蛋白含量高，味道鲜美，养分丰盛，具有极好的润泽肌肤和美容的效果，且能补肾健脑，助阳提神。

　　1、祛脂降压：能软化和维护血管，有下降人体中血脂和胆固醇的效果。

　　2、明目：进步双眼的抗病才能和防止夜盲。

　　3、和胃：中和胃酸，减轻胃痛。