新东方健康网

清蒸鲽鱼的做法

www.xdflx.com  更新时间:  2015-02-18 09:51:00

  清蒸鲽鱼味道清淡,营养丰富,比较适合儿童以及老年人。清蒸鲽鱼怎么做才好吃呢?新东方健康小编就为你介绍清蒸鲽鱼的做法吧。

\

  清蒸鲽鱼的做法

  原料:

  鲽鱼1条(带骨500克)、姜切丝、葱1根

  辅料:

  水2/3杯、酱油1/2大匙、味精1小匙、酒2大匙、盐少量

  做法:

  1、鲽鱼的深色面用热水充分浇淋,然后放在水中刮除鱼鳞。

  2、在鲽鱼腹部切开3厘米左右的切口,剔除内脏后洗净。

  3、将鲽鱼拭干水分,在鱼浅色面上浅浅地划开数刀。

  4、鱼放在盘上,用铝箔纸卷包住尾部,淋上混合好的调料,再洒上酱油。

  5、将鲽鱼盖上保鲜膜用微波加热4分钟。

  以上就为你讲解了清蒸鲽鱼的做法,希望能够对你有所帮助。小编温馨提醒:清蒸鲽鱼的时候,用铝箔纸包鱼的时候,注意要密封,这样调料才入味。

主编推荐
热点排行
其他频道精选
| 设为首页 | 加入收藏 | 联系我们 | 版权申明 | 广告合作 | 网站地图 |
声明:如有来函说明本网站提供内容系本人或法人版权所有,有权先行撤除,以保护版权拥有者的权益
呼吁:拒绝不正当性行为,关爱自身健康,使用安全套,预防性病!
xdflx.CoM. 2009-2014 Copyright All Rights Reserved.
新东方健康网 (WWW.xdflx.CoM)