清蒸鲽鱼的做法
www.xdflx.com 更新时间:
2015-02-18 09:51:00
清蒸鲽鱼味道清淡,营养丰富,比较适合儿童以及老年人。清蒸鲽鱼怎么做才好吃呢?新东方健康小编就为你介绍清蒸鲽鱼的做法吧。
清蒸鲽鱼的做法
原料:
鲽鱼1条(带骨500克)、姜切丝、葱1根
辅料:
水2/3杯、酱油1/2大匙、味精1小匙、酒2大匙、盐少量
做法:
1、鲽鱼的深色面用热水充分浇淋,然后放在水中刮除鱼鳞。
2、在鲽鱼腹部切开3厘米左右的切口,剔除内脏后洗净。
3、将鲽鱼拭干水分,在鱼浅色面上浅浅地划开数刀。
4、鱼放在盘上,用铝箔纸卷包住尾部,淋上混合好的调料,再洒上酱油。
5、将鲽鱼盖上保鲜膜用微波加热4分钟。
以上就为你讲解了清蒸鲽鱼的做法,希望能够对你有所帮助。小编温馨提醒:清蒸鲽鱼的时候,用铝箔纸包鱼的时候,注意要密封,这样调料才入味。
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