妊娠反应什么时候开始

　　妊娠反应什么时候开始?怀孕后大多数女性都会发生呕吐的现象，这对于刚刚升为妈妈的女性朋友是一件比较痛苦的事情。对于有恶心呕吐严重的孕妈妈，应该食用清淡易消化的食物，少食多餐，还要注意补充水份，以防呕吐出现脱水，平时多吃些维生素丰富的食物和苏打饼之类的零食，可降低呕吐带来的不适感。

　　减轻妊娠反应的方法一：及时补充水分

　　孕妈妈当经常呕吐，就容易出现体内的电解质失调，出现脱水的情况，这个时候要及时补充水分，避免脱水，同时还应补充一些热量。

　　减轻妊娠反应的方法二：少食多餐

　　孕妈妈少食多餐避免过于饱，孕妇太过于饱的情况易产生恶心，从而引发呕吐，同是注意一定要食用早餐，避免出现空腹，家长呕吐症状。

　　减轻妊娠反应的方法三：少去人多异味重的地方

　　很多孕妇怀孕后对于气味都会变得十分敏感，一旦闻到刺激气味都会引发孕妇呕吐，所以孕妇要少去人多异味重的地方，室内要保持空气流通。

　　减轻妊娠反应的方法四：饮食要清淡

　　有些孕妇怀孕后，口味也变得很奇怪，如只喜欢吃酸的或者辣的，但是这些太咸太油腻或者有特殊气味的食物更易引发呕吐，所以饮食一定要清淡。

　　以上就是关于妊娠反应什么时候开始的相关介绍，希望可以给大家带来帮助。妊娠反应只是一小段时间，忍一忍就过去了，慢慢的就会恢复正常。如果你妊娠反应是在太过厉害，不妨试一试以上几种方法，相信一定可以给你带来帮助。