熟龄女的最佳护肤方案（1）

　　肌肤白皙，自然显年轻

　　口服抗氧化剂可以让肌肤变得白皙。坚持固定吃抗自由基的保健食品，比如葡萄籽。虽然理论上从天然食物摄取会更好，但服用锭剂比较容易控制摄入量和时间；还有松树皮萃取物，这是法国南部一种松鼠所含的抗氧成分，配合综合维生素和莓果萃取物，有卓越的抗氧化效果。

　　合理营养补给，让肌肤更坚强

　　有人担心过度给肌肤补给会让肌肤提早衰老，轮流吃一些抗氧化的天然食物，就不会担心补过量这个问题。从抗氧化角度看，综合不同成分协同作用比单一吃更好。长期吃下来，就不难发现皮肤变得比以前更坚强了。涂防晒时，也可以减少涂抹量，补擦也不必太厚，都不用担心会被晒黑。

　　35岁，绝不能错过的抗老时机

　　过了35岁，即使非常健康的皮肤，也不能再产生新的胶原蛋白和弹性蛋白了。同时，皮肤还要受到紫外线不间断的伤害。所以从35岁起，女人就要用技术手段和护肤品来预防老化。含有肽蛋白、抗氧化剂、遮光剂的产品对抗老至关重要。维生素A成分能促使皮肤产生胶原蛋白。还有多种激光治疗，能有效预防皮肤老化。