到底是什么原因导致亚健康（1）

　　我国亚健康人群发生率占总人口的70%～75%，其中尤以中年知识分子和脑力劳动者为甚。专家指出，从中医的角度来说，亚健康人群多以正气不足为主要的病理表示，“正气”就是现代医学所说的机体免疫调节功效，“邪之所凑，其气必虚”，免疫调节功效差了，各种疾病就会乘虚而进。因此，离别亚健康，首先必须扶助人体“正气”。

　 　正气不足可招致多种疾病

　　专家指出，传统中医以为，亚健康是多种因素造成人体整体性的功效降落，气血功效杂乱，阴阳平衡失调，脏腑气机升降变态，情志不舒的一种状况。其发生和现代人的生活方法如生活节奏快、竞争剧烈、心理压力大、熬夜等不良生活习惯、环境污染严重等因素有关。

　　中医以为，亚健康人群多以正气不足为主要病理表示。“正气”是现代医学所说的机体免疫调节功效，“神经—内分泌—免疫”构成了人体的免疫调节网络。人体正气虚衰，卫外不固，免疫功效低下，抗邪无力，可导致多种疾病的发生。比如说，人体感受风冷之邪，抗病无力，免疫功效调节低下，就轻易引起感冒、肺炎、病毒性肝炎、乙型脑炎等感染性疾病。而机体免疫缺陷更可引起各种癌肿、艾滋病等免疫缺陷性疾病。

　　专家指出，离别亚健康，首先必须扶助人体“正气”。扶助人体正气，首先要防止七情内伤。中医以为，七情是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七种情感的变更。专家说，人的情志运动与内脏功效密切相关，不同的情感变更对内脏有不同的影响。大怒则伤肝，大喜则伤心，忧思则伤脾，悲伤则伤肺，惊恐则伤肾。一项对北京200多名猝逝世病人的调查显示，50%的人是由于在24小时内朝气焦急情感低落而导致发病。事实上，情感的异常变更都会伤及内脏，主要影响内脏的气机，赌气机升降变态，气血功效杂乱，从而引发亚健康乃至疾病。而七情调和则能增进脏腑运动旺盛，扶助正气，从而提高机体免疫功效，提高抗病才华。