春季性爱都有哪些益于身心健康的准则呢？（1）

　　春季春意洋洋，春暖花开，春季时节人体精力旺盛，春季自然也是夫妻性爱活动的旺盛时季，夫妻在春季性爱活动都有哪些有益于身心健康的准则呢?

　　1、平心气去躁动。

　　春季是肝经主气，肝气顺畅，性爱才能和谐，身体才能健康。此时最忌情绪烦躁或太过压抑，建议春季性爱前保持平和愉快的心情，带着美好的期待去享受性爱。

　　2、频率缓慢增。

　　春季可以随着性欲增强增加性爱频率，但一定要循序渐进、由少增多，尤其注意不可任意放纵。因为性爱过频可能引起身体不适，严重者会有损肾气。