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肚子饿时不能吃哪些食物?(10)

www.xdflx.com  更新时间:  2012-02-22 12:00:42

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  10.豆浆 豆浆中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。

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