有句话说的好，颈椎不舒服，很多疾病都会随之找上门来，虽然这有一点夸大的成分，但是也从侧面说明了，颈椎对于人体真的很重要，追这方面不好，甚至很多器官都会随之发生病变，不注重颈椎的问题就会出现各种各样的不适，严重的还会危害到生命以及生活质量。经常颈椎主要起着支撑人体的作用，简直是负担比较重的一个部位。同样也可以保护血管，在颈椎的里面有很多血管都会随之通过，可以说这是人体的一条重要的交通要道。

　　一旦颈椎出现毛病时，会对神经和血管有一定的压迫作用，压迫到神经时就会出现手脚麻木的情况。如果压迫到血管，还会出现头晕眼花以及耳朵不舒服的情况。颈椎问题长期得不到缓解，还会引发中风猝死的问题。

　　所以人们在工作休息或者是看电脑的时候，一定要注意，不要长时间保持同一个姿势，坚持一段时间之后就去适当的放松一下5~10分钟。平常还可以用温水进行热敷，达到一个止血化瘀的效果，缓解颈部不舒服的症状，也能够防止疾病迅速的发展。

　　平常还可以多多运动，比如游泳，跑步都可以增强颈部的抗压性以及肌肉的韧性，我对身体绝对不会有坏处。还有很多人颈部不舒服，是因为枕头不太合适，或者是睡觉的姿势不太完美。我们在选购枕头时，必须要找到一个适合自己的枕头，不同的高度也会影响到颈椎，所以一定要选用一个合适，要柔软一点的，最好是中间低两边高的形状。这种形状能够让颈部的生理弯曲达到一个好的效果，可以固定颈椎。颈椎方面有很多种变化，所以千万不要随意的去运用一种治疗方法。

　　但是一定要记住一点，颈部不舒服不要随意的去按摩，很容易伤害到颈椎，甚至还会导致瘫痪，一定要在专业医师的诊断之下，去运用方法缓解颈椎的不适感。在这里向大家推荐一款百年扁氏颈椎贴，效果非常好，很多朋友贴上这个颈椎贴之后都摆脱了颈椎问题。这个品牌是一个百年老品牌，这么多年来一直致力于传统的治疗技术，并且把这个完美的技术传承了下来。坚持下去一定会看到意想不到的效果，保证药效还能够让进步舒服一整天，颈椎不舒服的人千万不要错过。