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养生从“灯光”开始!

www.xdflx.com  更新时间:  2020-08-28 16:33:40

  前段时间,第一财经商业数据中心(CBNData)发布了《年轻人养生消费趋势报告》,报告中显示,现代社会有90%以上的90后年轻人有养生意识,其中半数以上已经走在了养生的道路上。

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  也是,毕竟第一批“90后”也已经迈入30大关了,拥有健康的体质才能让生活更美好。所以像 “开袋即食”营养品、抗氧化食品、增强免疫力保健品等等都成为了养生爆款。

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  养生的方法各式各样,但大家又是否知道,其实灯光也是可以养生的。因为光是万物生长的源泉,不但可以作为人们工作生活的照明,还能起到预防或治疗疾病的作用

  补充维生素D

  人体皮下储存有从胆固醇成的7-脱氢胆固醇,在紫外线的照射后,会转变为维生素D3。适当的自然光可以满足人体对维生素D的需求,降低患前列腺癌和结肠癌的风险。

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  改善老年痴呆症

  老年痴呆患者没有固定的作息时间,这会导致个人健康状态愈发下降。但是在接受了一段时间的光线治疗后,他们的作息会逐渐变得有规律。并且有人发现,光线的波长对治疗结果产生影响。

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  治疗抑郁症

  光疗法是一种天然、低风险的干预措施,对于季节性情感障碍、非季节性严重抑郁、妊娠期抑郁等症状都有快速、强劲治疗作用。

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  此外,合适的灯光,还能够帮助调节人体生物钟。根据《生理学杂志》的一项研究表明,现代人癌症病例越来越多,主要原因是手机、电脑等使用频率增加,这些电子产品释放出的蓝光,降低了控制生物钟的褪黑激素水平,进而导致昼夜节律被扰乱,患癌几率也会增加。

  美国全国灯光照明事务局公共关系部主任巴切纳表示:可以选择通过合理利用光线的方法,人为制造一种昼夜循环,使体内的激素分泌保持正常。像葳天Brill系列,就能够帮助调节昼夜不同时间的光线效果,帮助规划生物钟。  

  葳天Brill系列采用蓝光芯片及红绿黄三色荧光粉,研发出最接近自然光谱的效果。由于自然光的波长,最适合人体自然节律的状态,能让人在日间保持清醒,又能够在夜晚轻松入睡。而且该系列光谱的主曲线(红色)是沿着4000K的太阳光谱进行设计,在蓝光区间(430-460nm)的波峰值更低,从而低短波蓝光的可能性伤害,让照明效果更加健康舒适。

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  疫情期间,很多人都减少了外出,降低了晒太阳的机会。但不用觉得可惜,葳天Brill系列让你在室内也能享受到自然光线的感覺,揮別單調的室內燈光。

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