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腰间盘突出压迫神经导致腿疼怎么办

www.xdflx.com  更新时间:  2019-09-10 12:57:00

  老年人腰不好是常见疾病了,如果腰间盘突出严重的话,会压迫神经,致使1系列疾病出现,今天就来说讲腿疼怎样办?如何才能减缓症状呢?

  腰间盘突出压迫神经腿疼怎样办

  急性期的检查医治

  1.去专科医院检查确诊严重程度

  产生腰间盘突出压迫到下肢神经致使腿部疼痛时,建议要去专科医院进行检查,以确诊腰间盘突出的严重程度。请专科医师来判断该腰间盘突出,是不是需要进行专项医治,并请专科医师提出针对性的意见和建议。

  2.根据医院诊断进行相应的医治

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  如果腰间盘突出严重的话,建议听从专科医师的建议,立即采取针对性的医治措施,以促使疼痛的快速消失,减轻本身因疾病带来的痛苦。1般来讲,专科医院的医师具有丰富的专业知识和临床经验,有助于身体健康的快速恢复。

  3.急性期切记1定要睡在硬板床

  对脊柱疾病患者来讲,非常重要的1点就是,1定要睡在硬板床上,有助于保持正常的脊柱生理曲线,避免腰间盘突出的进1步发展。切不可依照平常的习惯,还使用席梦思床垫等卧具。

  恢复期的康复训练

  锻炼也是可以医治腰间盘突出,但是要注意锻炼的方法,不是正常的自己随意锻炼几下就能够医治的,康复锻炼是要持久的,坚持下来的,不能中断,不然的话之前做的锻炼都只是白费了的。

  加强腹背部核心肌肉气力训练

  腰间盘突出引发的缘由之1是,腹背部的核心肌肉气力不足;所以在急性期过去以后,1定要注意加强腹背部核心肌肉气力的训练。最好在专业训练师指点下进行针对性的练习,这样可以收到更理想的效果。

  避免过度劳累要注意劳逸结合

  平常生活与工作中,还需要避免过度劳累现象产生,1定要注意劳逸结合。即便是参加气力训练的话,也要注意实事求是,切不可运动量过大,以避免新的伤害再次袭来。

  要充分舒展脊柱长度促使康复

  除平常锻炼加强腹背核心肌肉群气力之外,还要注意充分舒展脊柱的长度训练,促使腰间盘突出的完全康复。如单杠的引体向上,空中瑜伽的倒挂等,都是不错的锻炼方式选择。

  腰间盘突出的症状

  (1)腰部疼痛

  几近大部份腰间盘突出患者都会有腰疼情况的出现。患者自觉腰部延续性钝痛,平卧位减轻,站立则加重,1般情况下尚可忍耐,腰部可适度活动或慢步行走,另外一种为突发的腰部痉挛样剧痛,难以忍耐,需卧床位息,会严重影响生活和工作。

  多数患者有数周或数月的腰痛史,或有反复腰痛发作史。腰痛程度轻重不1,严重者可影响翻身和坐立。1般休息后症状减轻,咳嗽、喷嚏或大便时用力,都可使疼痛加重。

  (2)下肢放射痛

  1侧下肢坐骨神经区域放射痛是本病的主要症状,常在腰痛消失或减轻时出现。疼痛由臀部开始,逐步放射亚大腿后侧、小腿外侧,有的可发展到足背外侧、足跟或足掌,影响站立和行走。

  如果突出部在中央,则在马尾神经症状,两侧突出则放射可能为两侧性或交替性。

  (3)腰部活动障碍

  腰部活动在各方面均受影响,尤以后伸障碍为明显。少数患者在前屈时明显受限

  (4)脊柱侧弯

  多数患者有不同程度的腰脊柱侧弯。侧凸的方向可以表明突出物的位置和神经根的关系。

  (5)观麻痹感

  病程较长者,常有主观麻痹感。多局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌。

  (6)患肢温度降落

  很多患者患肢感觉发凉,客观检查,患肢温度较健侧下降;有的足背动脉搏动亦较弱,这是由于交感神承受刺激而至。须与栓塞性动脉炎相鉴别。

  腰间盘突出怎样治

  推拿医治

  常常推拿可以减轻和预防腰椎间盘膨出症状,自己可以去医院推拿,或去推拿房也行,告知对方你的症状,他们就知道怎样推拿了,推拿可以从以下几方面进行:

  1、点推拿两侧的腰肌部位,以此来减轻肌肉的紧张。

  2、以揉的方式,推拿腰背、大腿、小腿部位,使身体经络血气得以畅通。

  3、用手掌根推脊柱两侧及臀部,已求到达放松腰部肌肉的效果。

  4、用手指拿捏股4头肌,增加肌肉。

  5、用手指导按身体腰部的穴道,例如:承扶、风市、殷门、阳陵泉、涌泉、委中等。以此来促进神经组织的能力。

  针灸医治

  针灸医治腰椎间盘膨出是以中医理论为指点原则,使用针、灸对相位进行针刺、艾灸的方式,以减缓病症。针灸方法可以有效疏通腰部经络,减缓肌肉痉挛,改良4肢麻痹。

  对腰椎间盘膨出来讲是很不错的1种选择,可以去医院中医科进行。不要找江湖郎中。

  药物医治

  腰椎间盘膨出大多以中药进行调理,很多医书中有医治的方子,例如:《伤科大成》中对前期症状,针对活血舒筋作用的方子,处方:杜仲3克、枸杞子3克、当归尾3克、没药3克、山茱萸3克、破故纸lO克、熟地黄lO克、菟丝子10克、红花2克、,肉苁蓉3克、独活3克,用水煎服,逐日1剂。

  如果下肢腿部有明显疼痛,可加威灵仙15克、地龙12克。还有医圣孙思邈《千金方》针对中期用药的方子,主要目的是宣痹活络,处方:防风6克、川芎6克、牛膝6克、当归12克、独活6克、桑寄生18克、熟地黄15克、秦艽12克、杜仲12克、茯苓12克、白芍10克、党参12克、细辛3克、甘草3克、肉桂2克(煽冲),用水煎服,逐日1剂。 另外还有很多方子,这里不逐一表述,各地也有很多土方子,可以咨询服过的人,看是不是有效果。

  总结:还是那句话,得了腰间盘突出症,1定不要认为就是腿上出现了问题,多是由于腰间盘压迫到神经才会致使您出现腿疼的哦,1定要及时的调理,锻炼,锻炼方法就在文章中哦。

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