近期，湖南省出现反常低温多雨现象，潮湿天气正是各类细菌、病毒繁殖猖獗的好时期。在人口密集的小学、幼儿园、托儿所等地，体质较差的儿童极易感染上肺炎。

　　据世界卫生组织统计数据显示，全球每年大约有70-100万5岁以下的儿童死于肺炎疾病，可以说，肺炎是侵害儿童健康的“主力军”。国内知名中医药婴童健康养护平台“快童”的育儿顾问王代龙提醒广大家长，春季是儿童肺炎高发期，家长一定要做好防御准备。

　　肺炎是儿童群体中常见疾病，它是由病原体感染或者过敏反应等引起的肺部炎症。患上肺炎的儿童一般会出现发热、咳嗽、呼吸急促或困难、精神萎靡、烦躁不安等表现;进食时，容易出现拒食、呛奶、呕吐等现象。但并非所有患儿都会出现以上表现，有些患儿仅有一或两种表现，家长需要特别注意观察。

　　儿童肺炎危害如此之大，该如何预防、调理?王代龙给出了专业抵御方案。

　　小儿推拿手法 预防春季肺炎

　　首先，可以尝试快童中医养护提倡的“小儿推拿”手法。情绪健康在一个人的健康中扮演着重要角色，临床实践发现，小儿推拿不仅是一种按摩技巧，还是一种触觉艺术。不同推拿手法既能起到一定效果，又能促进父母与孩子之间的联系。为预防、调理儿童肺炎，可给儿童尝试以下推拿手法：逆运八卦、推清肺经、揉小横纹、推六腑等。

　　据王代龙介绍，小儿推拿有十种常用手法，包括：推、拿、揉、运、掐、按、点、分、合、捏挤。根据不同患儿需求，运用不同的手法进行推拿，不仅能达到较好的预防、调理效果，还能疏通经络，加快气血循环，提高人体免疫力,从而降低儿童春季患肺炎的风险。

　　“药食同源”方法，兼顾安全与健康

　　其次，儿童若有感染肺炎的倾向，应尽早采取措施，避免上呼吸道感染向下蔓延，发展成支气管炎、肺炎等疾病。若情况严重应及时就医治疗;若较轻，可选择“药食同源”方法进行预防和调理。

　　我国自古就有“寓医于食”、“医食同源”之说，医学家认为许多食物即药物，它们之间并无*的分界线，被称之为“药食同源”食品，如山药、茯苓、山楂、丁香等。

　　针对肺炎患儿出现的系列表现，家长可给儿童吃一些“药食同源”食品，如茯苓、鸡内金、橘皮、杏仁等。王代龙解释道：这些食品不仅有“药物”的效果，还有“食品”的安全，可达到预防肺炎、调理身体的良好效果。

　　此外，家长应督促儿童加强体格锻炼，适当进行户外活动，只有体质增强了，才能从根本上抵御病毒的侵害。其次，儿童衣物应适应天气变化有所增减，不能穿太厚也不能薄，避免过热或过冷;同时，儿童汗湿衣服做到及时更换。

　　平时尽量少带儿童去人群密集的公共场所，尤其是空气流通不佳的地方，以免染上疾病。同时，定期给儿童接种疫苗，帮助儿童提高免疫力。快童王代龙强调，如若儿童病情严重，切忌滥用抗生素，一定要在专业医生的指导下接受治疗。

　　“快童的初心是用婴童中医养护铸就爱心，为全国家家户户的宝宝带来大健康。”快童王代龙表示，“只有宝宝拥有健康的身体，宝妈奶爸们才能安心投入到工作中，如此才有意义、有价值。”