要不是亲眼从电子肠镜的显示屏上看到自己的结肠已经变得黑乎乎的，66多岁的秦先生恐怕还不相信长期服用通便药有如此大的危害。

　　长年服用通便药，肠子都变黑了

　　看到显示器上秦先生黑乎乎的结肠，甚至连结肠上的息肉都看不清了，连替秦先生做检查的曲靖东大肛肠医院肛肠科丁主任都吃了一惊。进一步了解得知，这几年来，秦先生一直被便秘所困扰，肚子实在胀的难受，便自行到药店买了通便药缓解症状。秦先生说，一开始服用时效果不错，但一段时间后效果就越来越差，自己不得不再换一种通便药服用，就这样四年来自己断断续续的服用过多种通便药。虽然自己也知道通便药不能长期服用，但现在自己已经离不开通便药了，因为一旦停药，自己的便秘症状就会更加严重。

　　这次要不是参加曲靖东大肛肠医院的肛肠健康体检，亲眼看到通便药已经把自己的肠子都变黑了，还真没有意识到问题的严重性。

　　通便药不可滥用，治便秘需科学

　　曲靖东大肛肠医院丁主任说，现在很多人都有便秘的毛病，而通便药在药店就能轻易买到，因此很多便秘患者都会选择自行买药服用来缓解症状，但长期服用通便药的副作用却非常多。长期服用这些通便药会造成体内电解质、水和营养物质流失、肠道蠕动功能降低，导致肠道黏膜功能损伤、肠道生态环境破坏，形成顽固性便秘。这样不仅不会缓解便秘，还可能会加重症状，造成患者对药物的依赖，甚至会引起肠道黑变等病变，导致肠癌发病率升高。秦先生的肠子变成黑色就是其长期服用通便药造成了肠黑变病。

　　曲靖东大肛肠医院丁主任为秦先生指出，治疗便秘应依据患者具体情况进行个体化综合治疗，治疗的目标除了缓解症状，还应恢复正常的肠道动力和排便生理功能，治疗便秘可不是一盒通便药那么简单。同时丁主任也安慰秦先生，肠黑变病是可逆的，通过停止服用通便药和接受规范的治疗，肠黑变情况可逐渐消失。目前，秦先生正在曲靖东大接受丁主任的系统治疗，便秘症状明显好转。

　　想有效治便秘，患者还要做这些

　　曲靖东大肛肠医院丁主任还提醒，便秘患者在接受系统治疗的同时，养成良好的生活习惯也十分关键：

　　1、少吃辛辣刺激性食物，建议餐后30分钟运动，可以慢跑、打太极拳、走路或按摩腹部，根据自身情况选择。

　　2、少吃油腻的食物，多吃含纤维丰富的水果和蔬菜，每天至少喝2000毫升水。

　　3、要养成定时大便的习惯，早上6~8点是排便最好的时间，不要随意强忍便意。

　　4、保持良好的心理状态。

　　温馨提示：肛肠疾病是一个不容忽视的疾病，如果您有肛肠疾病方面的问题，可拨打咨询热线：0874-6163989进行电话咨询。