4.不爱运动。大多数人因为平时工作忙，上班的时候坐一整天，下班脑力疲惫，懒得运动，但是高脂肪、高蛋白、高热量的食物却依旧摄入，久而久之胰腺癌、肠道癌等各种肿瘤发病率也在提高，且逐年呈年轻化的趋势，使人们的身体健康受到影响。
