“二十三，窜一窜”“二十五，鼓一鼓”当孩子长得慢，长得比同龄孩子矮时，许多家长都会用这样的民间俗语来安慰自己。那么这些说法真的正确吗?人到了23、25岁真的还能再长个儿吗?

　　今天，就让健高儿科来为您解答，如何判断是否还能再长高?

　　其实，身高是否还能再长，年龄、遗传、营养状况、平时运动量等等因素都不是关键，关键要看骨龄还有多长，看骨骺有没有闭合。

　　身高增长的主要阶段

　　身高增长是具有阶段性的，人一生只有两个重要生长、发育的高峰期，一个是1~3岁的幼儿期，另一个就是青春期。

　　★1~3岁的幼儿处于身高增长的生长快速期，平均每年增长约8~10厘米

　　★★3岁后至青春期，生长就进入减缓期，每年约增长5~7厘米

　　★★★进入青春期后，孩子身高增长就迎来了一个黄金冲刺期，平均每年增长约8~10厘米

　　★★★★青春期后期，身高增长速率就逐渐减缓至停止了。青春期阶段身高增长的高度平均占终身高的20%。

　　因此，许多家长总认为孩子现在个子不高不用急，营养跟上了可以等等看，其实，一旦孩子出现遗精、月经、喉结等第二性特征时，就说明孩子身体发育已经进入尾声阶段了。

　　及时监测骨龄，才能科学管理

　　孩子身高增长具体处于哪个阶段，还是需要定期去做骨龄监测，判读骨龄长度和骨骺闭合情况，只有了解了这个，才能有针对性、有计划的帮助孩子长高。

　　上海健高儿科 采用中华05骨龄判读，将拍摄骨片的放射影响降至极微水平，仅相当于2分钟的飞行所带来的辐射，更科学、更精准、更健康的为孩子监测骨龄，预测的成年身高与平均成年身高的差值最小，帮助父母更好把握孩子的身高增长节奏。