如果问你最近两周的关键词，无论你身在何处，相信你都会回答这个字：“热!”

　　无论你打开哪个新闻客户端，排在最前面的新闻都是高温、中暑，还有防暑的预告。有条件的人都纷纷跑到凉快地方避暑，上山的上山，下海的下海，可对于绝大多数上班族来说，除了每天奔波在烈日炎炎的上班路上，就只能自己想办法保护身体健康啦!

　　人们常说苦夏，指人体在夏天往往容易比较出问题，也说明夏天更需重视保健养生。谈到养生，难免会出来一群砖家，装模作样故弄玄虚瞎说一通，其实要说夏天养生第一件事，其实很简单，就是补水，补水，再补水!

　　SIGG智能水杯提出的“喝水健康，健康喝水”的理念，其实特别适用于夏季补水养生。因为每当夏天来临，人体普遍缺水，多喝水可以起到抵抗感冒、调理肠胃、安眠养神、美容养颜四大功效。

　　1、抵抗感冒

　　夏天很多人都认为感冒是着凉引起来，其实也不然，夏季天气太热也会引起感冒，这就是所谓的热感冒。热感冒的原因主要是忽然受凉，人们在夏季过分贪图凉快空调开得太猛、大汗淋漓时忽然洗冷水澡等，都易招来热伤风。夏季多喝水可以及时调节内部温度，让身体始终出于“湿润平衡”状态，可以有效抵抗感冒侵袭。此外，一旦感冒发热，多喝水也有助于退烧，还可即使补充身体流失的水分。

　　2、调理肠胃

　　夏天人体容易便秘，原因要么是体内有宿便，缺乏水分;要么是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因，日常多饮水。后者需要大口大口地喝水，吞咽动作快一些，这样水就能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便水宜生价格。记住，不要小口小口地喝，那样水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。

　　3、安眠养神

　　人体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过程，而适宜夏天太热，人往往不已睡着。这个时候适当补充水分，让身体摆脱干燥就很重要，有时候排汗也是一个降温过程，是人体自我调节体温的方式。通过补水，可以让人在夏天尽快入睡。

　　4、美容养颜

　　很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，其实人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的，清晨一杯清澈的白开水是排毒妙方。

　　不过知易行难，生活中的事情往往如此。知道喝水健康的道理，很多人还是不能健康喝水，因为日常生活中大家都比较忙，很多时候记不起来喝水。此时，有一款能帮助人健康喝水的智能水杯就显得尤为重要了。

　　SIGG智能水杯针对都市人群的亚健康状态，设计了非接触式水位测量、定时提醒喝水、高温防烫提示、App记录健康饮水大数据，以上这些功能将人性化与日常饮水需求完美结合，以生产“真正的智能水杯”为出发点，秉持“喝水健康，健康喝水”的宗旨，重新定义了日常生活中喝水这一看似平常的行为，并且提醒人们，健康其实就来自于身边的生活小细节，时刻不可忽视。在炎炎盛夏，有了这款既时尚有有趣味的智能水杯的陪伴，相信大家可以相对轻松地度过。

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