“润肠道，排肠毒，给肠道洗澡”听到这样的广告词，想想自己所受的便秘之苦，是不是很心动?喝排毒通便减肥茶既时尚又通便，简直是雪中送炭的天使!打住!!!心动可以，但千万不要马上行动，小心掉进坑里还不自知!

　　如今，各种排毒产品通便产品琳琅满目，林林总总的方法不知其效。真正有益身体健康的排毒通便精髓是什么?哪些才是简便易行又确实有效的方法?经过15年潜心研究现代人肠道亚健康状态和调养肠道的方法，立健将把原汁原味的健康通便排毒的各个层面细细讲给你听，避免走上弯路。

　　泻药才有效?

　　很多人便秘之后，服用通便茶或直接用泻药解决，认为排毒很彻底很省事，不少人长期服用泻药或含泻药成分的通便茶。泻药通过刺激肠蠕动发生作用，促使大便排出，短时间内确实很有效，但极易产生依赖性。

　　正所谓是药三分毒，服用泻药不当，会有很大的副作用。过量服用泻药可引起恶心，呕吐和腹痛等。市面上随处可见的排毒通便茶往往含有火麻仁、决明子、潘泻叶或者大黄等中药和植物性泻药等，长期服用有可能导致肠道功能永久性抑制而出现不可逆病变，应该在医生的指导下根据自己的情况而定，不能自作主张，随意使用。

　　突击排毒，健康无忧?

　　有的人平时工作忙，想着等到假期或者休息的时候，再给身体来次彻底的排毒，无毒一身轻，以后也不用担心毒素的问题了，但是这样突击排毒真的靠谱吗?

　　凡是人体不需要的，乃至有害于健康的物质，统归为毒素。无论是内毒、还是外毒，始终存在，时刻侵袭着我们的身体，当气血运行不畅，大便长期，毒素就停留在身体内部，危害身体的健康。所以，排毒通便的工作片刻不能停止，排毒也不是一朝一夕能完成的，需要常年坚持排毒，并均衡身体所需营养。

　　补比排更重要?

　　中医上讲，人体好像火炉，炉火旺不旺不在于上面的柴加的多不多，关键在于是不是及时清理下面的炉灰，也就是说最重要的是上下畅通。立健认为，排毒比进补更重要。

　　我们的肠道是有很多拐弯和褶皱的地方，每天叠加给它各种垃圾，当各种毒素废物残留在体内造成代谢功能紊乱，阻碍气血运行，破坏脏腑的功能及脏腑之间的协调。当体质下降时，有些人只知道进补，在这种情况下进补，机体不但无法吸收，反而会危害健康。

　　肠道补排，不走弯路!

　　立健三清冲剂是历经15年市场考验的排毒通便产品，从玉米中提纯萃取益生元，每天一袋能满足人体每日所需益生元。立健三清冲剂作为一款功能性的食品，没有药物那么沉重的成分，在增强机体免疫力的同时，能够恢复我们肠道的微生态失衡状态，重塑我们的免疫力，从根本上抓住肠道这个关键部位，缓解肠道健康问题，而在后期的循序渐进中得以痊愈，从而逐渐摆脱“亚健康”，成为一个真正的健康人。

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