10月8日~14日，上海市举行第16届全国高血压日暨第19届上海市心脑血管病防治宣传周活动。记者从活动中获悉，随着上海市人口老龄化日益加剧，目前上海市成年居民中约有600万名高血压患者，其中仅1/3患者血压得到有效控制。

　　据专家介绍，高血压是引起房颤的最常见原因和危险因素。房颤与高血压共存，可显著增加脑卒中危险，房颤患者发生脑卒中的危险是无房颤者的3倍~5倍。控制血压有利于预防房颤的发生，因此，在预防和控制血压、预防脑卒中的同时，还应关注心率健康。

　　专家提醒，日常生活中应养成坚持适量运动、限制食盐摄入、多吃蔬菜水果、戒烟限酒的健康生活方式，既有助于预防高血压，又有助于预防房颤发生。对于高血压患者，在关注自己血压的同时，还须注意自己的心率变化。一旦发现心率过快或过缓，应及时去医院进行心电图检查，及时排除房颤，及早控制，防止脑卒中等严重疾病发生。